[...] czasem ktoś kto miałby nóż i nigdy z nim nie trenował w chwili zagrozenia może źle ocenić sytuację,podjąć decyzję pod wpływem impulsu i go w niewłaściwy sposób użyć,dlatego ja bym nóż jako narzędzie do samooobrony wykluczył dla nieobytych i nietrenujących z nożem.Już lepiej niech używają pałek teleskopowych i yawary,bo nawet jak je [...]
czasem jak patrzę na znajomych jak zap*****lają to śmieję się traca życie i zdrowie dla kasy a potem juz za starzy by za ta kasę poszaleć i wydaja na zniszczone przez pracę zdrowie i w tedy kasy braki zdrowia :)
88-O:))\-) już se harem założył? }:-( szybki@@-) jakby co to zburzę idealny obraz - syfi strasznie dlatego sprząta, ja wolę nie wchodzić do kuchni dla swojego zdrowia psychicznego a jak otwieram lodówkę to jest jedna półka przeznaczona na puste słoiki i miski %-) aaaa no i pierdzi tak że uciekać trzeba ;-P to tak gwoli sprostowania i ścisłości:-PP
88-O:))\-) już se harem założył? }:-( szybki@@-) jakby co to zburzę idealny obraz - syfi strasznie dlatego sprząta, ja wolę nie wchodzić do kuchni dla swojego zdrowia psychicznego a jak otwieram lodówkę to jest jedna półka przeznaczona na puste słoiki i miski %-) aaaa no i pierdzi tak że uciekać trzeba ;-P to tak gwoli sprostowania i ścisłości:-PP [...]
Co wy jeszcze w średniowieczu dietetycznym sie obracacie? Jaja są zdrowe i możesz jeść tyle ile Ci sie podoba. Zjadany cholesterol nie ma wpływu na pziom holesterolu we krwi. A nawet taki z jaj jest dobry dla naszego zdrowia
[...] Wiele jednak zależy od Twojego poziomu treningowego jaki reprezentujesz. Jeżeli jesteś osobą początkującą, to już trening siłowy trzy razy w tygodniu będzie wymagający dla Twoich mięśni, regeneracji i układu nerwowego. Wraz z czasem trwania okresu redukcji tkanki tłuszczowej oczywiście można dodać aeroby, hiit, tabatę, czy kompleksy [...]
ale wiecie czego nie potrafie ogarnąć- bo tak- jak idziesz do lekarza to ufasz jego wiedzy bo ma certyfikat wiedzy w postaci dyplomu... a tutaj sport- przeciez tak ważny- wrecz niezbedny dla naszego zdrowia (niemalże jak lekarz) i tu zero weryfikacji... leków nie wypuszczą na rynek bez testów klinicznych a płytki fitness widać można...:-(
[...] walkę całkiem z Nelsonem dał - wygrał ofc, ale nie tak jak DC gładko i knockdown zaliczył a JDS wyłapał więcej niż DC.. Jones i Gustafsson w LHW to ogromne wyzwanie dla Cormiera ZWŁASZCZA Jones, ostatnia walka Szweda pokazała jakie on postępy robi. Reszte dywizj myślę, że DC wciągnie nosem tj z ciężką.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]
[...] jest rozpatrywana w kategorii oszustwa, a w kategoriach konsumenckich jako towar niezgodny z umową. Pod kk podchodzi to w momencie dopiero wykrycia substancji szkodliwych dla życia już zdrowia. W związku z tym producentom (nie piszę tu o odżywkach, ale ogólnie produktach spożywczych) opłaca się wałować na składzie, bo kary w stosunku do zysku [...]
[...] coś zmienić trzeba w to włożyć wysiłek, to tyczy się każdego aspektu w naszym życiu. Dieta aby przyniosła efekty w kontekście popraw zarówno zdrowia jak i sylwetki musi być odpowiednio zindywidualizowana do potrzeb fizjologicznych Twojego organizmu. Dieta uboga w węglowodany jak i tłuszcze jest potencjalnie niebezpieczna dla Twojego zdrowia.
[...] by miał Ali w pierwszych minutach, ale pewnie i tak na 90% by dostał brutalne KO bo nie wiem czy Mirowi czy Overeemowi kibicować, mimo ich zdrowia po KOs jeszcze chciałbym ich zobaczyć w UFC a tak do or die dla Overeema i liczyłbym, że akurat jakieś kolano wpadło by w wątrobę/szczenę JDSa. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2014-01-06 23:14:02
Mam jedno bardzo wazne pytanie dotyczace treningu. Jak to jest dawac z siebie zawsze 110% czy jednak odpuszczac sobie czasami i zmniejszyc obciazenie?? Jeśli masz priorytety budowania siły, to bez odpowiedniego dopingu, wymaksowując się na każdym treningu, progresy bardzo szybko się skończą, a i zdrowie również. Inna rzecz - zajeżdżasz się już [...]
hasa, sama nie spodziewałam się że to tak na zdjęciach będzie wyglądać. Zdjęcia zrobiłam tylko dla siebie początkowo a do dziennika chciałam dać jak wrócę do zdrowia i skoncze ten trening, ale zdjecia zaskoczyły mnie samą, dokończenie tego treningu stoi pod znakiem zapytania i pomyślałam że wrzucę, bo już cos wiadać :-)
[...] i BJJ są wspaniałe-ale mają swoje wady. Wiesz co sie potrafi stać z palcami i paznokciami przy szarpaniu za judogę? Dla faceta to nie problem(choć wybity palec boli)-ale dla dziewczyny, jeśli jest delikatnej budowy-to może być problem. Izo: Jak mówiłem-jesli chcesz ćwiczyć SW w ramach: -rekreacji, hobby, zdrowia-polecam Aikido.(juz pisalem [...]
[...] kontrakt jest trzyletni. (...) Kiedy możemy spodziewać się Michała Winiarskiego w Bełchatowie? - Ustaliśmy z klubem z Trento, że pierwsze 40 dni rehabilitacji jest kluczowe dla Winiarskiego. Ponieważ została ona rozpoczęta we Włoszech, w Trento pod okiem bardzo dobrego fachowca, ten etap jego rehabilitacji zostanie tam właśnie doprowadzony do [...]
[...] nitrozoamin, silnych substancji rakotwórczych. Osoby jedzące mięso codziennie mają 3 razy wyższe stężenie tej substancji w moczu. Oprócz jakości mięsa ważny jest też dla naszego zdrowia sposób jego przygotowania. Pieczone na węglu drzewnym i mocno przypieczone w głębokim tłuszczu lub na tłuszczu wielokrotnie używanym, zawiera dużo [...]
z ciezarami nie szaleje od artroskopi lokcia czyli jakies 4 lata a nadal wszystko sie sypie. chyba nie ma juz dla mnie ratunku%-) Kazik u mnie na zadupiu moge pomarzyc.najwyzej dostane skierowanie do ortopedy gdzie wizyte mi wyznacza za 2 miesiace a na niej dowiem sie zebym nie cwiczyl i przyszedl za kolejne 2 miesiace jak nie przejdzie.ew [...]